Assalamualaikum dan selamat sejahtera,
Rehat sebentar... semoga ada yang memberi manfaat.
Banyak orang gembira yang tertipu. Dia makan, minum dan tertawa, padahal telah jelas di dalam kitab Allah bahwa dia adalah bahan bakar neraka. (Bilal bin Sa'ad)
.
Pageviews
30 Januari 2012
29 Januari 2012
Tips berhadapan gangguan semasa hamil
Assalamualaikum dan selamat sejahtera,
Kekuatan mental semasa hamil
Sebelum berhadapan dengan sebarang gangguan, biasanya kita perlu bersedia dan bijak mentafsir bagaimana bentuk gangguan yang bakal tiba. Namun tidak semua yang kita tafsir atau kita rasa itu akan terjadi. Kadang-kadang yang terjadi adalah gangguan dalam bentuk yang lain. Dari situ, kita perlu mempunyai kekuatan mental dan juga fizikal. Kekuatan dari segi mental bermaksud kita tidak cepat mengalah atau cepat melatah dengan ujian atau gangguan yang tiba, sebaliknya terima kenyataan dan banyakkan beristighfar. Dengan beristighfar dan mengingati Allah hati dan jiwa kita akan jadi tenang.
Pemakanan dan minuman semasa hamil
gambar hiasan: sumber
Catatan Sensasi
Gangguan semasa hamil. Pasti ramai yang terkejut bila Yangbaik menulis catatan begini. Maklumlah kawan-kawan semua semuanya senantiasa menunggu berita sensasi walaupun Yangbaik bukanlah artis atau model terkenal (perasan jap). Sebabnya berita berkaitan dengan kehamilan ni agak sensitif di kalangan kami. Bukan nak menafikan kehamilan tetapi memang belum masanya lagi kan. Jadi, sabarlah yer.
Gangguan semasa hamil. Pasti ramai yang terkejut bila Yangbaik menulis catatan begini. Maklumlah kawan-kawan semua semuanya senantiasa menunggu berita sensasi walaupun Yangbaik bukanlah artis atau model terkenal (perasan jap). Sebabnya berita berkaitan dengan kehamilan ni agak sensitif di kalangan kami. Bukan nak menafikan kehamilan tetapi memang belum masanya lagi kan. Jadi, sabarlah yer.
Gangguan emosi semasa hamil
Semasa hamil memang banyak gangguan. Terutamanya gangguan emosi yang kadang-kadang di luar dugaan kita. Gangguan emosi termasuklah perasaan tidak suka kepada bau-bauan seperti bau masakan, bau makanan, bau sabun mandi dan macam-macm lagi. Ini semua sungguh memberi kesan kepada emosi. Terpulang kepada kebijaksanaan kita untuk menanganinya. Hanya satu yang dapat dikhabarkan adalah SABAR. Sabar itu sungguh baik untuk keadaan dan emosi.
Yangbaik menulis di sini adalah sekadar untuk berkongsi pengalaman peribadi dan bukan sebagai penasihat atau pakar rujuk kerana Yangbaik bukanlah pakar perbidanan atau sakit puan.
Semasa hamil memang banyak gangguan. Terutamanya gangguan emosi yang kadang-kadang di luar dugaan kita. Gangguan emosi termasuklah perasaan tidak suka kepada bau-bauan seperti bau masakan, bau makanan, bau sabun mandi dan macam-macm lagi. Ini semua sungguh memberi kesan kepada emosi. Terpulang kepada kebijaksanaan kita untuk menanganinya. Hanya satu yang dapat dikhabarkan adalah SABAR. Sabar itu sungguh baik untuk keadaan dan emosi.
Yangbaik menulis di sini adalah sekadar untuk berkongsi pengalaman peribadi dan bukan sebagai penasihat atau pakar rujuk kerana Yangbaik bukanlah pakar perbidanan atau sakit puan.
Kekuatan mental semasa hamil
Sebelum berhadapan dengan sebarang gangguan, biasanya kita perlu bersedia dan bijak mentafsir bagaimana bentuk gangguan yang bakal tiba. Namun tidak semua yang kita tafsir atau kita rasa itu akan terjadi. Kadang-kadang yang terjadi adalah gangguan dalam bentuk yang lain. Dari situ, kita perlu mempunyai kekuatan mental dan juga fizikal. Kekuatan dari segi mental bermaksud kita tidak cepat mengalah atau cepat melatah dengan ujian atau gangguan yang tiba, sebaliknya terima kenyataan dan banyakkan beristighfar. Dengan beristighfar dan mengingati Allah hati dan jiwa kita akan jadi tenang.
Membaca al-quran dan zikir
Penting juga untuk ibu yang hamil mempunyai pertahanan diri dan jiwa yang kuat. Untuk itu Yangbaik biasanya semasa dalam tempoh kehamilan akan mengaji (dan biasanya akan khatam sebelum tempoh hamil berakhir). Selain dari itu, banyakkan baca Surah Yassin, Surah Maryam, Surah Yusof, Surah at-Taubah dan Surah Luqman. Ambillah peluang dan berusahalah untuk membaca surah-surah berkenaan pada setiap kali selepas solat. Walaupun tidak dapat dihabis dengan sekali bacaan, berusahalah untuk habiskan setiap surah itu dalam satu hari. Insya-Allah kita mampu.
Penting juga untuk ibu yang hamil mempunyai pertahanan diri dan jiwa yang kuat. Untuk itu Yangbaik biasanya semasa dalam tempoh kehamilan akan mengaji (dan biasanya akan khatam sebelum tempoh hamil berakhir). Selain dari itu, banyakkan baca Surah Yassin, Surah Maryam, Surah Yusof, Surah at-Taubah dan Surah Luqman. Ambillah peluang dan berusahalah untuk membaca surah-surah berkenaan pada setiap kali selepas solat. Walaupun tidak dapat dihabis dengan sekali bacaan, berusahalah untuk habiskan setiap surah itu dalam satu hari. Insya-Allah kita mampu.
Selain dari membaca surah-surah tertentu, cubalah berzikir dan bertasbih ketika masa-masa lapang dan juga ketika masa sibuk.
Pemakanan dan minuman semasa hamil
Pemakanan juga penting semasa tempoh kehamilan. Sebaik mungkin berusahalah minum susu dan seeloknya susu kambing. Sekarang ni dah banyak susu kambing segera yang terdapat di pasaran.
Perkongsian
Yangbaik juga pernah berkongsi cerita mengenai kehamilan di blog ini. Iaitu Petua ibu hamil bagi menghadapi anak demam kuning dan Petua nak hamil.
Perkongsian
Yangbaik juga pernah berkongsi cerita mengenai kehamilan di blog ini. Iaitu Petua ibu hamil bagi menghadapi anak demam kuning dan Petua nak hamil.
Sekadar berkongsi pengetahuan dan pengalaman.
Sekian.
^-^
Bila semangat kembali
Assalamualaikum dan selamat sejahtera,
Semangat yang hilang kerana bosan dengan blog
Namun semangat itu kembali semula kerana blog
Blog pemberi semangat
^_^
Langgan:
Catatan (Atom)
Label
Mutiara Kata
hikmah
ahli hikmah
Blog
giveaway
Keluarga
aktiviti
Wordless Wednesday
gambar
anak
Amalan
Blog list
makanan
Doa
Puisi
catatan
Kesihatan
Sahabat
Islam
Pinjaman artikel
Bloglist
Corak
Isu Semasa
Blogger
Muhasabah diri
Hadis Nabi
1Malaysia
Lirik lagu
Bulan Islam
Cabaran
Promosi
ads
dunia
manusia
1Dunia
PageRank
Puasa
Biografi
Blog Review
minuman
Cuti Umum
Kursus
Nasihat Kehidupan
UiTM
Buku
Jiran Tetangga
Surah
Fesyen
Google
Pendidikan
Top Komentator
Kueh Raya
Trafik
Ibu bapa
masjid
Cuti Sekolah
Majlis
ekonomi
Bunga
Masakan
Perancangan
Top Blogger
Alam Sekitar
Entri Pilihan
Hadis
Kraftangan
Musim Perayaan
Pekerja
Zakat
Cerpen/Novel
Hari Pekerja
Hiburan
Kelab Suami Isteri
Kuih Raya
Pelajar
Segmen Blog
misteri
wallpaper
Affiliate
Hari Malaysia
Hari Raya
Hari Wanita
IPT
IPTA
Iftar
Pageviews
Pengurusan Acara
Top entri
Trafik Organik
CopyPaste
Emosi
Global
Hadis Palsu
Hari Kebangsaan
IT
Insuran
Integriti
Jenama
Kesihatan Mental
Kisah dan Teladan
Masyarakat
Minyak wangi
Post Pilihan
Prosedur
Teknologi
Trending
Universiti Teknologi MARA
catatann