29 SEPTEMBER | HARI JANTUNG SEDUNIA

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

29 SEPTEMBER |  HARI JANTUNG SEDUNIA

Penyakit jantung dianggap sebagai 'pembunuh senyap' tidak mengira latar belakang mangsanya.  Jantung adalah organ penting untuk badan yang mana ia berfungsi untuk mengepam darah yang membawa oksigen dan nutrien kepada semua organ dan anggota badan.

Sempena hari jantung sedunia, bersamalah kita menjaga kesihatan jantung dengan sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat.

Selamat Hari Jantung Sedunia

Sayangi Jantung Anda

*  Amalkan suku suku separuh

*  Hidup tanpa tembakau dan alkohol

*  Kurangkan makanan bergoreng dan berlemak

*  Jalani saringan kesihatan dan ketahui isiko kesihatan

*  Amalkan gaya hidup sihat dengan bersenam

*  Kawal stress dengan bijak

*  Kekalkan berat badan unggul

update:

Tips jaga jantung

Sama-sama kita amalkan gaya hidup sihat.

Wordless Wednesday | Nasi Goreng Inas

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

Wordless Wednesday | Nasi Goreng Inas 

 

Inas dah pandai masak.

Giveaway by Shida Radzuan

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

Giveaway by Shida Radzuan

Bestnya, rakan blogger Shida Radzuan organize Giveaway lagi. Kesempatan yang yang tidak harus dilepaskan. Ada beberapa kali dah akak terlepas join giveway Shida Radzuan, sebab masa tu tak berapa aktif dengan blog. Kali ini tak boleh lepaskan lagi.

Ada apa dengan Giveaway By Shida Radzuan pada kali ini?


Giveaway by Shida Radzuan

Nak tau... klik banner di atas. atau klik pada caption.

Apa yang saya suka dengan blog Shida?

Banyak yang saya suka dengan blog Shida. Antaranya:
1. Paparan blog yang ringkas. Tak banyak warna dan corak.
2. Cepat loading. Tak perlu tunggu lama, klik jer pada link blog shida di Best Blog 2021... dengan pantas terus keluar paparan blog Shida.
3. Content yang menarik, ada info dan maklumat. Entri santai pun menarik dan terselit juga info.


Demikian serba ringkas dari akak. Korang jom join... klik link pada banner di atas.